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    調整LED光波段可對人體生物鐘進行調節

    作者: 時間:2011-08-27 來源:網絡 收藏

    像耳朵有兩種用途一樣,人類的眼睛兩種功能,它既接受視覺輸入信號,視網膜也覆蓋視覺網絡,來探測日出日落。利用光,人體設定了24小時循環的體內時鐘,其工作原理是由人體夜晚產生的光敏褪黑激素決定,此激素可以促進睡眠和檢測一系列生理過程。

      現代社會,即使黃昏后,人們的眼睛仍充滿了各種光,進入視網膜的光會抑制褪黑激素的產生,這種生理循環的打破可能不只是改變睡眠,還有可能引起各種疾病。

      早期研究結果認為,多數光會抑制褪黑激素,而藍光對刺激釋放褪黑激素有特殊效果。但近來瑞士科學家的實驗結果推翻了上述結論,相比于普通熒光顯示屏,藍光強度高的照射下,人體內褪黑激素的濃度明顯要低。而且由于藍光抑制褪黑激素的原因,藍光照射會使人保持更清醒的狀態,即使將燈關掉,這種狀態也不會立即去除。

      早期使用的白熾燈含有更多的紅光,而現在新興起的熒光燈含有更多的藍光,因而一些專家認為,光環境的改變,不僅對人民睡眠,對人體健康也有廣泛的影響,例如會增加體重等。現在,研究者開始嘗試通過調整光的波段來對人體進行調節,從而滿足特殊工作狀態的需求。

    調整LED光波段可對人體生物鐘進行調節



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